{"id":303,"date":"2025-10-20T14:26:57","date_gmt":"2025-10-20T14:26:57","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.pilapk.com\/addicted-to-intensity-understanding-the-psychology-behind-thrill-seeking-behavior\/303\/"},"modified":"2026-04-16T18:31:35","modified_gmt":"2026-04-16T18:31:35","slug":"uzalezniony-od-intensywnosci-zrozumienie-psychologii-stojacej-za-poszukiwaniem-dreszczyku-emocji","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.pilapk.com\/pl\/addicted-to-intensity-understanding-the-psychology-behind-thrill-seeking-behavior\/303\/","title":{"rendered":"Uzale\u017cnienie od intensywno\u015bci: zrozumienie psychologii stoj\u0105cej za zachowaniem polegaj\u0105cym na poszukiwaniu dreszczyku emocji"},"content":{"rendered":"

Uzale\u017cnienie od intensywno\u015bci: zrozumienie psychologii stoj\u0105cej za zachowaniem polegaj\u0105cym na poszukiwaniu dreszczyku emocji<\/h1>\n

Uzale\u017cnienie od intensywno\u015bci to zjawisko, w kt\u00f3rym jednostki rozwijaj\u0105 psychologiczn\u0105 zale\u017cno\u015b\u0107 od intensywnych dozna\u0144 i przyp\u0142yw\u00f3w adrenaliny. Niniejszy artyku\u0142 omawia naukowe podstawy uzale\u017cnienia od intensywno\u015bci, jego przejawy w \u017cyciu codziennym oraz cienk\u0105 granic\u0119 mi\u0119dzy zdrowym poszukiwaniem wra\u017ce\u0144 a destrukcyjnymi wzorcami zachowa\u0144. Niezale\u017cnie od tego, czy jeste\u015b osob\u0105 uzale\u017cnion\u0105 od adrenaliny, czy po prostu ciekawi Ci\u0119 ten fascynuj\u0105cy aspekt ludzkiej psychologii, ten kompleksowy przewodnik pomo\u017ce Ci zrozumie\u0107, dlaczego niekt\u00f3rzy ludzie zdaj\u0105 si\u0119 nieustannie poci\u0105ga\u0107 najbardziej intensywne do\u015bwiadczenia \u017cyciowe.<\/p>\n

S\u0142owa kluczowe:<\/strong> uzale\u017cnienie od intensywno\u015bci, uzale\u017cnienie od adrenaliny, poszukiwanie mocnych wra\u017ce\u0144, poszukiwanie wra\u017ce\u0144, dopamina, psychologia podejmowania ryzyka, psychologia sport\u00f3w ekstremalnych<\/p>\n

Metaopis:<\/strong> Poznaj psychologi\u0119 uzale\u017cnienia od intensywno\u015bci, od chemii m\u00f3zgu, kt\u00f3ra nap\u0119dza poszukiwanie mocnych wra\u017ce\u0144, po zdrowe i niezdrowe przejawy zachowa\u0144 zwi\u0105zanych z poszukiwaniem adrenaliny w \u017cyciu codziennym.<\/p>\n

Nauka poszukiwania wra\u017ce\u0144<\/h2>\n

Chemia m\u00f3zgu stoj\u0105ca za po\u015bpiechem<\/h3>\n

U podstaw uzale\u017cnienia od intensywno\u015bci le\u017cy z\u0142o\u017cona interakcja neuroprzeka\u017anik\u00f3w, kt\u00f3re wywo\u0142uj\u0105 to, co wielu okre\u015bla mianem \u201cadrenalinowego haju\u201d. W obliczu ekscytuj\u0105cych, nowych lub trudnych sytuacji, nasz organizm uwalnia koktajl substancji chemicznych, w tym adrenalin\u0119, noradrenalin\u0119, kortyzol i \u2013 co by\u0107 mo\u017ce najwa\u017cniejsze \u2013 dopamin\u0119. Ten neuroprzeka\u017anik odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w uk\u0142adzie nagrody w m\u00f3zgu, wywo\u0142uj\u0105c uczucie przyjemno\u015bci i wzmacniaj\u0105c zachowania.<\/p>\n

Dla os\u00f3b uzale\u017cnionych od intensywnych bod\u017ac\u00f3w, uwalnianie dopaminy zwi\u0105zane z aktywno\u015bciami o wysokiej stymulacji staje si\u0119 szczeg\u00f3lnie satysfakcjonuj\u0105ce. Badania pokazuj\u0105, \u017ce niekt\u00f3re osoby maj\u0105 naturalnie ni\u017cszy wyj\u015bciowy poziom dopaminy lub mniejsz\u0105 liczb\u0119 receptor\u00f3w dopaminowych, co potencjalnie predysponuje je do poszukiwania bardziej intensywnych do\u015bwiadcze\u0144, aby osi\u0105gn\u0105\u0107 ten sam poziom satysfakcji, jaki inni mog\u0105 odczuwa\u0107 przy \u0142agodniejszych bod\u017acach.<\/p>\n

Cecha osobowo\u015bci poszukuj\u0105cej dozna\u0144<\/h3>\n

Psycholog Marvin Zuckerman by\u0142 pionierem bada\u0144 nad tym, co nazwa\u0142 \u201ccech\u0105 poszukiwania dozna\u0144\u201d, definiuj\u0105c j\u0105 jako \u201cposzukiwanie zr\u00f3\u017cnicowanych, nowych, z\u0142o\u017conych i intensywnych dozna\u0144 i do\u015bwiadcze\u0144 oraz gotowo\u015b\u0107 do podejmowania ryzyka fizycznego, spo\u0142ecznego, prawnego i finansowego w imi\u0119 takich do\u015bwiadcze\u0144\u201d.\u201d<\/p>\n

Jego Skala Poszukiwania Dozna\u0144 wyr\u00f3\u017cnia cztery kluczowe wymiary:<\/p>\n

    \n
  1. Poszukiwanie dreszczyku emocji i przyg\u00f3d:<\/strong> Ch\u0119\u0107 aktywno\u015bci na \u015bwie\u017cym powietrzu, nios\u0105cych ze sob\u0105 niezwyk\u0142e doznania i ryzyko<\/li>\n
  2. Do\u015bwiadczenie poszukiwane:<\/strong> D\u0105\u017cenie do nowych wra\u017ce\u0144 za pomoc\u0105 umys\u0142u i zmys\u0142\u00f3w, podr\u00f3\u017ce i nonkonformistyczny styl \u017cycia<\/li>\n
  3. Rozhamowanie:<\/strong> Zainteresowanie aktywno\u015bciami stymuluj\u0105cymi spo\u0142ecznie, takimi jak imprezy, picie alkoholu w towarzystwie i r\u00f3\u017cnorodne do\u015bwiadczenia seksualne<\/li>\n
  4. Podatno\u015b\u0107 na nud\u0119:<\/strong> Awersja do powtarzalno\u015bci, rutyny i przewidywalnych os\u00f3b<\/li>\n<\/ol>\n

    Badania konsekwentnie pokazuj\u0105, \u017ce osoby intensywnie poszukuj\u0105ce dozna\u0144 przetwarzaj\u0105 bod\u017ace inaczej, cz\u0119sto wymagaj\u0105c intensywniejszego bod\u017aca, aby poczu\u0107 satysfakcj\u0119 lub zaanga\u017cowanie. Ta cecha wydaje si\u0119 mie\u0107 istotny komponent genetyczny, a szacunki odziedziczalno\u015bci wahaj\u0105 si\u0119 od 40 do 60%.<\/p>\n

    Objawy uzale\u017cnienia od intensywno\u015bci<\/h2>\n

    Spektrum aktywno\u015bci poszukuj\u0105cych dreszczyku emocji<\/h3>\n

    Uzale\u017cnienie od intensywno\u015bci przejawia si\u0119 w szerokim spektrum czynno\u015bci \u2013 od stosunkowo bezpiecznych do potencjalnie zagra\u017caj\u0105cych \u017cyciu:<\/p>\n

    Emocje fizyczne:<\/strong>
    \n\u2013 Sporty ekstremalne (skoki spadochronowe, wspinaczka ska\u0142kowa, surfing na du\u017cych falach)
    \n\u2013 Treningi o wysokiej intensywno\u015bci i wyzwania wytrzyma\u0142o\u015bciowe
    \n\u2013 Kolejki g\u00f3rskie i przeja\u017cd\u017cki pe\u0142ne emocji<\/p>\n

    Intensywno\u015b\u0107 psychologiczna:<\/strong>
    \n\u2013 Gry o charakterze konkurencyjnym i hazard o wysokie stawki
    \n\u2013 Filmy grozy i intensywne prze\u017cycia fikcyjne
    \n\u2013 Wyst\u0105pienia publiczne i wyst\u0119py<\/p>\n

    Intensywno\u015b\u0107 spo\u0142eczna:<\/strong>
    \n\u2013 Zwi\u0105zki pe\u0142ne dramat\u00f3w
    \n\u2013 Zachowanie maj\u0105ce na celu wzbudzenie kontrowersji
    \n\u2013 Podejmowanie ryzyka spo\u0142ecznego<\/p>\n

    Intensywno\u015b\u0107 zawodowa:<\/strong>
    \n\u2013 Zawody wymagaj\u0105ce du\u017cej presji (medycyna ratunkowa, stra\u017c po\u017carna)
    \n\u2013 Przedsi\u0119biorczo\u015b\u0107 i przedsi\u0119wzi\u0119cia biznesowe o wysokim ryzyku
    \n\u2013 Praca tw\u00f3rcza wykonywana pod presj\u0105 czasu<\/p>\n

    Cech\u0105 wsp\u00f3ln\u0105 tych r\u00f3\u017cnorodnych aktywno\u015bci jest element pobudzenia \u2013 fizjologicznego, emocjonalnego lub obu jednocze\u015bnie \u2013 kt\u00f3ry powoduje podwy\u017cszony stan \u015bwiadomo\u015bci i zaanga\u017cowania.<\/p>\n

    Codzienne uzale\u017cnienie od intensywno\u015bci<\/h3>\n

    Uzale\u017cnienie od intensywno\u015bci nie ogranicza si\u0119 do entuzjast\u00f3w sport\u00f3w ekstremalnych ani os\u00f3b podejmuj\u0105cych ryzyko. Wiele os\u00f3b do\u015bwiadcza \u0142agodniejszych form uzale\u017cnienia w \u017cyciu codziennym:<\/p>\n

      \n
    • Osoba, kt\u00f3ra dobrze radzi sobie w \u015brodowisku pracy pod du\u017c\u0105 presj\u0105, ale na wakacjach czuje si\u0119 ospa\u0142a<\/li>\n
    • Mi\u0142o\u015bnik wiadomo\u015bci, kt\u00f3ry nieustannie poszukuje najnowszych, naj\u015bwie\u017cszych wiadomo\u015bci<\/li>\n
    • U\u017cytkownicy medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych od\u015bwie\u017caj\u0105 kana\u0142y w poszukiwaniu nowych tre\u015bci<\/li>\n
    • Osoba, kt\u00f3ra tworzy niepotrzebne dramaty w zwi\u0105zkach<\/li>\n<\/ul>\n

      Tego typu wzorce cz\u0119sto pozostaj\u0105 niezauwa\u017cone jako przejawy poszukiwania intensywno\u015bci, ale dzia\u0142aj\u0105 na tych samych zasadach psychologicznych, co bardziej oczywiste zachowania maj\u0105ce na celu poszukiwanie mocnych wra\u017ce\u0144.<\/p>\n

      Korzy\u015bci i zagro\u017cenia zwi\u0105zane z intensywnym trybem \u017cycia<\/h2>\n

      Pozytywne aspekty poszukiwania dozna\u0144<\/h3>\n

      Wbrew niekt\u00f3rym stereotypom, uzale\u017cnienie od intensywno\u015bci nie jest z natury problematyczne. Wielu poszukiwaczy silnych dozna\u0144 kieruje swoje pop\u0119dy w konstruktywny spos\u00f3b:<\/p>\n

      Innowacyjno\u015b\u0107 i kreatywno\u015b\u0107:<\/strong> Badania wykazuj\u0105 korelacj\u0119 mi\u0119dzy poszukiwaniem dozna\u0144 a my\u015bleniem kreatywnym. Pragnienie nowo\u015bci mo\u017ce nap\u0119dza\u0107 innowacyjne rozwi\u0105zywanie problem\u00f3w i ekspresj\u0119 artystyczn\u0105.<\/p>\n

      Odporno\u015b\u0107 i tolerancja na stres:<\/strong> Regularne nara\u017canie si\u0119 na kontrolowany stres poprzez podejmowanie trudnych dzia\u0142a\u0144 mo\u017ce budowa\u0107 odporno\u015b\u0107 psychiczn\u0105, poprawiaj\u0105c zdolno\u015b\u0107 radzenia sobie z nieuniknionymi trudno\u015bciami \u017cyciowymi.<\/p>\n

      Najlepsze do\u015bwiadczenia:<\/strong> Osoby poszukuj\u0105ce intensywnych dozna\u0144 cz\u0119sto opowiadaj\u0105 o g\u0142\u0119bokich momentach jasno\u015bci, po\u0142\u0105czenia i sensu podczas aktywno\u015bci o du\u017cej intensywno\u015bci stymulacji \u2013 to, co psycholog Mihaly Csikszentmihalyi nazywa \u201cstanami przep\u0142ywu\u201d.\u201d<\/p>\n

      Wk\u0142ad zawodowy:<\/strong> Spo\u0142ecze\u0144stwo korzysta na ludziach, kt\u00f3rzy s\u0105 gotowi podejmowa\u0107 skalkulowane ryzyko \u2013 od ratownik\u00f3w po przedsi\u0119biorc\u00f3w i odkrywc\u00f3w.<\/p>\n

      Kiedy intensywne poszukiwanie staje si\u0119 destrukcyjne<\/h3>\n

      Granica mi\u0119dzy zdrowym poszukiwaniem podniet a problematycznym zachowaniem nie zawsze jest wyra\u017ana, ale istnieje kilka wzorc\u00f3w wskazuj\u0105cych, kiedy uzale\u017cnienie od intensywno\u015bci mo\u017ce wyrz\u0105dza\u0107 szkod\u0119:<\/p>\n

      Eskalacja:<\/strong> Wymaganie coraz bardziej ekstremalnych do\u015bwiadcze\u0144 w celu osi\u0105gni\u0119cia tego samego efektu emocjonalnego, podobnego do tolerancji na leki<\/p>\n

      Zaburzona ocena sytuacji:<\/strong> D\u0105\u017cenie do intensywnych do\u015bwiadcze\u0144 pomimo powa\u017cnych negatywnych konsekwencji dla zdrowia, relacji lub finans\u00f3w<\/p>\n

      Objawy odstawienia:<\/strong> Odczuwanie dra\u017cliwo\u015bci, niepokoju lub depresji, gdy nie jest si\u0119 w stanie podj\u0105\u0107 stymuluj\u0105cych aktywno\u015bci<\/p>\n

      Ingerencja:<\/strong> Kiedy d\u0105\u017cenie do intensywno\u015bci stale zak\u0142\u00f3ca prac\u0119, relacje lub inne obowi\u0105zki \u017cyciowe<\/p>\n

      Samoleczenie:<\/strong> Wykorzystywanie do\u015bwiadcze\u0144 o wysokiej intensywno\u015bci g\u0142\u00f3wnie w celu ucieczki od b\u00f3lu emocjonalnego, a nie dla przyjemno\u015bci<\/p>\n

      Radzenie sobie z intensywnym uzale\u017cnieniem<\/h2>\n

      Zdrowe strategie channelingowe<\/h3>\n

      Dla tych, kt\u00f3rzy identyfikuj\u0105 si\u0119 jako poszukiwacze intensywno\u015bci, kluczowe jest znalezienie konstruktywnego uj\u015bcia:<\/p>\n

      Ustrukturyzowane podejmowanie ryzyka:<\/strong> Aktywno\u015bci takie jak wspinaczka ska\u0142kowa, sztuki walki czy sporty wyczynowe zapewniaj\u0105 intensywno\u015b\u0107 mieszcz\u0105c\u0105 si\u0119 w ustalonych parametrach bezpiecze\u0144stwa.<\/p>\n

      Wyzwania wywo\u0142uj\u0105ce przep\u0142yw:<\/strong> Podejmowanie skomplikowanych, trudnych dzia\u0142a\u0144, wymagaj\u0105cych pe\u0142nej uwagi, mo\u017ce zaspokoi\u0107 potrzeb\u0119 stymulacji, a jednocze\u015bnie rozwija\u0107 umiej\u0119tno\u015bci.<\/p>\n

      Nowo\u015b\u0107 bez niebezpiecze\u0144stwa:<\/strong> Podr\u00f3\u017cowanie w nowe miejsca, zdobywanie wymagaj\u0105cych umiej\u0119tno\u015bci lub zapoznawanie si\u0119 ze z\u0142o\u017conym materia\u0142em intelektualnym mo\u017ce zapewni\u0107 nowe doznania bez fizycznego ryzyka.<\/p>\n

      Intensywno\u015b\u0107 zorientowana na us\u0142ugi:<\/strong> Kariera w s\u0142u\u017cbach ratunkowych, usuwaniu skutk\u00f3w katastrof lub zawodach wymagaj\u0105cych niesienia pomocy w sytuacjach wymagaj\u0105cych du\u017cej presji mo\u017ce ukierunkowa\u0107 intensywne poszukiwania na osi\u0105ganie prospo\u0142ecznych rezultat\u00f3w.<\/p>\n

      R\u00f3wnowa\u017cenie stan\u00f3w wysokiego i niskiego pobudzenia<\/h3>\n

      Wielu uzale\u017cnionych od intensywnego pobudzenia odnosi korzy\u015bci z nauki doceniania stan\u00f3w o niskim poziomie pobudzenia:<\/p>\n

      Praktyki uwa\u017cno\u015bci:<\/strong> Medytacja i uwa\u017cno\u015b\u0107 mog\u0105 pom\u00f3c osobom poszukuj\u0105cym intensywnych dozna\u0144 poczu\u0107 si\u0119 bardziej komfortowo w spokojniejszych stanach umys\u0142u.<\/p>\n

      Okresy rekonwalescencji:<\/strong> Celowe organizowanie czasu na regeneracj\u0119 pomi\u0119dzy do\u015bwiadczeniami o du\u017cej intensywno\u015bci pomaga zapobiega\u0107 wypaleniu i uwra\u017cliwia uk\u0142ad nerwowy.<\/p>\n

      Do\u015bwiadczenia sensoryczne:<\/strong> Praktyki zwi\u0119kszaj\u0105ce \u015bwiadomo\u015b\u0107 subtelnych wra\u017ce\u0144 sensorycznych mog\u0105 pom\u00f3c w przeprogramowaniu m\u00f3zgu tak, aby odnajdywa\u0142 nagrod\u0119 w mniej przyt\u0142aczaj\u0105cych bod\u017acach.<\/p>\n

      Post dopaminowy:<\/strong> Okresowe przerwy w aktywno\u015bciach powoduj\u0105cych du\u017c\u0105 stymulacj\u0119 mog\u0105 pom\u00f3c w przywr\u00f3ceniu r\u00f3wnowagi uk\u0142adu nagrody i zmniejszeniu tolerancji.<\/p>\n

      Ewolucyjna perspektywa poszukiwania dreszczyku emocji<\/h2>\n

      Dlaczego istnieje uzale\u017cnienie od intensywno\u015bci<\/h3>\n

      Z ewolucyjnego punktu widzenia cechy nastawione na poszukiwanie dozna\u0144 prawdopodobnie przetrwa\u0142y, poniewa\u017c w pewnych kontekstach oferowa\u0142y pewne korzy\u015bci:<\/p>\n

      Jazda eksploracyjna:<\/strong> Jednostki chc\u0105ce eksplorowa\u0107 nieznane terytoria odkrywa\u0142y nowe zasoby i mo\u017cliwo\u015bci.<\/p>\n

      Potencja\u0142 innowacji:<\/strong> Osoby ch\u0119tne do wypr\u00f3bowania nowych podej\u015b\u0107 mog\u0105 opracowa\u0107 lepsze narz\u0119dzia i techniki.<\/p>\n

      Reagowanie w sytuacjach awaryjnych:<\/strong> Ludzie, kt\u00f3rzy potrafili funkcjonowa\u0107 w warunkach silnego stresu, byli w stanie skutecznie reagowa\u0107 na zagro\u017cenia.<\/p>\n

      Przyw\u00f3dztwo w czasach niepewno\u015bci:<\/strong> W czasach zmian osoby, kt\u00f3re dobrze radz\u0105 sobie z niepewno\u015bci\u0105, mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 skutecznymi liderami.<\/p>\n

      Takie ewolucyjne spojrzenie pomaga wyja\u015bni\u0107, dlaczego cechy nastawione na poszukiwanie intensywno\u015bci utrzymuj\u0105 si\u0119 pomimo pozornego ryzyka \u2013 prawdopodobnie dawa\u0142y korzy\u015bci w \u015brodowiskach przodk\u00f3w, szczeg\u00f3lnie w czasach zmian lub w przypadku okre\u015blonych r\u00f3l w grupach spo\u0142ecznych.<\/p>\n

      FAQ: Zrozumienie uzale\u017cnienia od intensywno\u015bci<\/h2>\n

      Czy uzale\u017cnienie od intensywno\u015bci jest uznanym schorzeniem klinicznym?<\/h3>\n

      Nie, uzale\u017cnienie od intensywno\u015bci nie jest formalnie uznawane za zaburzenie kliniczne w podr\u0119cznikach diagnostycznych, takich jak DSM-5. Jednak gdy zachowania zwi\u0105zane z poszukiwaniem mocnych wra\u017ce\u0144 staj\u0105 si\u0119 kompulsywne i destrukcyjne, mog\u0105 kwalifikowa\u0107 si\u0119 jako zaburzenia kontroli impuls\u00f3w lub by\u0107 powi\u0105zane z innymi schorzeniami, takimi jak ADHD czy choroba afektywna dwubiegunowa. Specjali\u015bci zdrowia psychicznego coraz cz\u0119\u015bciej uznaj\u0105 problematyczne wzorce poszukiwania dozna\u0144 za wymagaj\u0105ce uwagi klinicznej.<\/p>\n

      Czy niekt\u00f3rzy ludzie s\u0105 bardziej podatni na uzale\u017cnienie od intensywno\u015bci?<\/h3>\n

      Tak, badania sugeruj\u0105 silny komponent genetyczny w sk\u0142onno\u015bciach do poszukiwania dozna\u0144. Badania bli\u017ani\u0105t wskazuj\u0105 na dziedziczno\u015b\u0107 genu 40-60% dla cech poszukiwania dozna\u0144. Ponadto, zmienno\u015b\u0107 w genach receptor\u00f3w dopaminowych (szczeg\u00f3lnie DRD4) zosta\u0142a powi\u0105zana z poszukiwaniem nowo\u015bci. Czynniki \u015brodowiskowe, takie jak do\u015bwiadczenia z dzieci\u0144stwa i wp\u0142ywy kulturowe, r\u00f3wnie\u017c odgrywaj\u0105 istotn\u0105 rol\u0119 w rozwoju tych sk\u0142onno\u015bci.<\/p>\n

      Czy mo\u017cna przezwyci\u0119\u017cy\u0107 uzale\u017cnienie od intensywno\u015bci?<\/h3>\n

      Chocia\u017c podstawowa cecha osobowo\u015bci zwi\u0105zana z poszukiwaniem dozna\u0144 jest stosunkowo stabilna, ludzie mog\u0105 nauczy\u0107 si\u0119 zarz\u0105dza\u0107 tymi tendencjami i ukierunkowywa\u0107 je w bardziej konstruktywny spos\u00f3b. Techniki poznawczo-behawioralne, praktyki uwa\u017cno\u015bci i znajdowanie bezpieczniejszych sposob\u00f3w na poszukiwanie mocnych wra\u017ce\u0144 mog\u0105 pom\u00f3c w zr\u00f3wnowa\u017ceniu intensywno\u015bci uzale\u017cnienia. Celem zazwyczaj nie jest ca\u0142kowite wyeliminowanie poszukiwania dozna\u0144, ale wyra\u017canie go w spos\u00f3b, kt\u00f3ry wzmacnia, a nie os\u0142abia og\u00f3lne samopoczucie.<\/p>\n

      Czy istnieje zwi\u0105zek mi\u0119dzy intensywno\u015bci\u0105 uzale\u017cnienia a nadu\u017cywaniem substancji psychoaktywnych?<\/h3>\n

      Badania wykazuj\u0105 istotne korelacje mi\u0119dzy cechami zwi\u0105zanymi z intensywnym poszukiwaniem dozna\u0144 a zwi\u0119kszonym ryzykiem zaburze\u0144 zwi\u0105zanych z u\u017cywaniem substancji psychoaktywnych. Oba te czynniki wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z podobnymi neurologicznymi szlakami nagrody, w szczeg\u00f3lno\u015bci z uk\u0142adem dopaminowym. Niekt\u00f3rzy poszukiwacze intensywnych dozna\u0144 mog\u0105 si\u0119ga\u0107 po substancje psychoaktywne, gdy inne \u017ar\u00f3d\u0142a stymulacji nie s\u0105 dost\u0119pne, podczas gdy inni mog\u0105 u\u017cywa\u0107 substancji psychoaktywnych, aby wzmocni\u0107 ju\u017c stymuluj\u0105ce doznania. Jednak wiele os\u00f3b poszukuj\u0105cych intensywnych dozna\u0144 kieruje swoje potrzeby w stron\u0119 aktywno\u015bci niezwi\u0105zanych z substancjami psychoaktywnymi.<\/p>\n

      Czy uzale\u017cnienie od intensywno\u015bci mo\u017ce by\u0107 korzystne w niekt\u00f3rych karierach?<\/h3>\n

      Zdecydowanie. Wiele zawod\u00f3w ceni i nagradza cechy zwi\u0105zane z kontrolowanym poszukiwaniem dozna\u0144. Ratownicy medyczni, chirurdzy, piloci do\u015bwiadczalni, przedsi\u0119biorcy, dziennikarze w strefach konfliktu i zawodowi sportowcy \u2013 wszyscy czerpi\u0105 korzy\u015bci ze zdolno\u015bci do zachowania sprawno\u015bci w warunkach wysokiego stresu i gotowo\u015bci do podejmowania skalkulowanego ryzyka. Kluczowe jest to, czy zachowania zwi\u0105zane z poszukiwaniem intensywno\u015bci s\u0105 ukierunkowane produktywnie i w odpowiednich granicach.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Addicted to Intensity: Understanding the Psychology Behind Thrill-Seeking Behavior Intensity addiction is a phenomenon where individuals develop a psychological dependence […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":813,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-303","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dating"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.pilapk.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/303","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.pilapk.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.pilapk.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.pilapk.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.pilapk.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=303"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.pilapk.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/303\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":814,"href":"https:\/\/blog.pilapk.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/303\/revisions\/814"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.pilapk.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/813"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.pilapk.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=303"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.pilapk.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=303"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.pilapk.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=303"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}